Sinüzit – Sinüzit Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Sinüzit İçin Yardımcı Tedaviler Ve Besin Destekleri

Sinüzit İçin Yardımcı Tedaviler Ve Besin Destekleri

Sünizit uzman desteği ile tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Tedavi edilmez ise daha ciddi sağlık problemleri ortaya çıkarabilir. Sinüzit’in belirtileri nefes darlığı, burun içinde ağrı, tıkanıklık gibi daha birçok şekilde kendini belli eder. Bugün sizlere sinüzit tedavi yöntemleri hakkında bir paylaşım yapmak istedim. Sinüziti nasıl yeneriz? Sinüzit tedavisinden neler yapılmalı? Gelin birlikte maddeler eşliğinde inceleyelim.

Sinüzit Tedavi Yöntemleri

  • Sinüziti hafifletmek için buhar banyosu yapabilirsiniz. Bu nefesinizin ve genzinizin açık olmasını sağlayacaktır.

Buhar Banyosu İçin;

2 yemek kaşığı mayıs yağı ( bulamazsanız mayıs papatya) 2 litre suya eklenir.

Kısık ateşte buharlaşan suyun üzerine bir örtü tutarak altına girin.

Derin derin nefes alıp vermeye çalışın.

Eğer daha hoş bir koku istiyorsanız gül ekleyebilirsiniz.

Sonrasında kaynayan suyun çayını içebilirsiniz.

  • İsveç şurubunu bir pamuk yardımı ile sinüzitli bölgeye, alın bölgesine, hatta göz üstü ve burun yanlarına 30 dakika boyunca kompleks yapmanızda sinüzitin etkisini azaltacaktır.

Aynı zamanda şurubu yemekten sonra belirtilen ölçülerde alabilirsiniz.

  • Burun spreyi genel olarak burun içinde yer alan mukazanasını inceltiyor. Kullanmamakta fayda var. Bunun yerine bu damla kutusunun içerisine deniz suyu, okyanus suyu koyarak buruna sıkabilirsiniz.

Aynı zamanda içerisine gül suyu, 3 damla mersin ağacı yağı koyarak düzenli bir şekilde kullanın. Mersin yağı sayesinde burun içinde bulunan mukus dışarı atılacaktır.

  • Sigara kullanıyorsanız bırakmalısınız ya da çevrenizde kullanan varsa yanınızda içmemesi için uyarın. Sinüzit tedavisinde temiz hava solumak oldukça önemlidir.
  • Sabahları sıcak soğuk yapacağınız bir duş rahatlamanız için yardımcı olabilir. Fakat saçlarınız ıslak bir şekilde dışarı çıkmamaya dikkat edin.
  • Açık cam önünde egzersiz yaparak sinüzit tedavisi uygulayın.
  • İsveç yağı veya nane yağı damlattığını mendili içinize çekin. Nefesinizi açmakta yardımcı olur.

Sinüzit İçin Besin Destekleri

  • Günlük limonata tüketebilirsiniz.
  • Sıcak bitki çayları rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
  • Bir bardak suya 2 kaşık elma sirkesi ekleyerek günlük tüketin.
  • Çiğ sebze tüketimi hastalıkların iyileşmesine yardımcı olur.
  • Ekinezya ve çinko takviyesi ile sinüziti atlatabilirsiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Site içeriğimiz sinüzit hastalarının ve sinüzit hastalığı hakkında araştırma yapan kişilerin faydalanması için hazırlanan araştırma yazılarından ibarettir. Yazılarda sunulan genel bilgiler kesinlikle tedavi niteliğinde olmayıp, doğruluğu garanti edilmemektedir.